3 Tages Retreat 25.-27.09.26

Beschreibung

Du hast schon so viel geschafft in Deinem Leben. Nach Außen wirkt alles perfekt. Du bist die Starke und bist für so viele Menschen da, ob für Deine Kinder, Deinen Mann, auf Arbeit, für die Familie, für Freunde. Doch Du fühlst Dich nicht zufrieden, da muss doch mehr sein. Und wer ist für Dich da? Wer liest Deine Gedanken und unterstützt Dich ohne das Du fragen musst? Du möchtest mehr Freude, mehr Leichtigkeit, mehr Du selbst sein in Deinem Leben? Doch wer bist Du, wenn Du für niemanden da bist? Wenn Du diese Fragen fühlst, dann ist ein 3 Tages-All-inclusive-Retreat bei mir genau das Richtige für Dich, um für Dich mehr Klarheit zu gewinnen. Du erfährst wer Du bist und was Dir wirklich wichtig ist. Wie Du aus Deinem Alltag ausbrechen kannst, Dir kleine Oasen schaffst und Dich richtig lebendig fühlst. Wie Du wieder aktiv Dein Leben gestalten kannst, nicht nur reaktiv. Du spürst, wieder mehr Freude und Leichtigkeit. Meine Programme sind immer sehr individuell und perfekt an die Teilnehmenden angepasst. Von daher gibt es keinen festen Plan, doch ich teile Dir gerne feste Programmpunkte mit (allerdings ist die Reihenfolge und der genaue Ablauf unterschiedlich): von Freitag bis Sonntag mit: Coaching: wertschätzend, ehrlich, einfühlsam und inspirierend. 2 x Coaching mit Pferden: welche DICH sehen und Dich so wahrnehmen, wie Du bist. Sie sind der perfekte Spiegel von Dir. Du brauchst keine Erfahrung mit Pferden zu haben. Es gibt kein Reiten. Auch hier arbeiten wir in Deinem Tempo. So dass Du Dich immer sicher und wohl fühlst. 1 x Yoga: für eine bessere Körperwahrnehmung. (Möglichkeiten: Yoga Flow, SUP Yoga, je nach Wetterlage und Gruppe) 2 x Meditation: um Dein Innerstes zu fühlen. (Möglichkeiten: stille Meditation, bewegte Meditation oder geführte Meditation, je nach Gruppe) 1 x Wanderung: für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein. Natur: um zur Ruhe zu kommen und dem Kopf eine Pause zu gönnen. Stille: zur Reflexion und bei Dir ankommen. Austausch in einer sehr kleinen und wertschätzenden Gruppe. Inkl. 2 Übernachtungen und leichter Vollverpflegung mit Getränken (Säfte, Wasser, Tees). Damit Du Dich leicht und mit Energie auf das Retreat konzentrieren kannst. Ich freue mich auf Dich. Deine Anja